söndag 25 september 2005

Ännu en dag på jobbet med ont i halsen

Vaknade 07:45 och hade fortfartande mycket ont i halsen på höger sida. Även är en jobbdag vilket innebär att jag går och står mycket. Jag glömde en av jobbets matväskor hemma så Jonny fick möta upp mig 8.20 och ge mig den innan han åkte vidare.

07:00
2,5 dl juice 125 kcal
2 knäckebröd m leverpastej 118 kcal

10:20
Risifrutti 266,5 kcal
2,5 dl Nyponsoppa 123 kcal
1 banan 102 kcal

11:20
Kyckling cordon bleu (fryst) 540 kcal


14:00
1 kopp kaffe + 2 tsk socker 14 kcal

15:00
1 kopp kaffe + 2 tsk socker 14 kcal
Sockerkaka 148,5 kcal
Havrekaka 50 kcal

19:00
Havrekaka 50 kcal

Totalt: 1274,5 kcal



Antal steg: ca 4211 st (tappade stegräknare i golvet efter 3000 och har börjat om)

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar