Vlog: Glossybox Januari samt ett mystiskt brev.

Idag var jag och hämtade ut min Glossybox för januari. Den innehöll produkter från Olivia, SB12, Elite, Burts Bees och en hårspray.

Vlog - been watching Star Trek TNG

The Lorax

Idag har jag inte orkat göra så mycket så hela familjen har tittat på film. Vi såg bland annat filmen The Lorax för första gången. Filmen är baserad på en barnbok av Dr Seuss, samma författare som låg bakom Grinchen och Katten i Hatten som också blivit filmer.

Det är flera sångnummer med i filmen, bäst anser jag att "How bad can I bee" är och animationerna är fantasifulla, fulla av färg och form. Huvudberättelsen handlar om miljöförstöring och konsekvenser av handlingar man uppfostrats att anse vara bra, men som inte är det. Vi får se om treåringen kommer vilja se den igen. Flera gånger under filmen satt vi vuxna och undrade "men vad ÄR det vi tittar på???" men filmen struntar helt och hållet i vår världs logik, vilket jag kan tycka är befriande.

Mod på gymmet: Stronglifts 5X5

Jag har gjort det igen, förmått mig själv att gå vidare med något jag inte kan på gymmet. Redan för över ett halvår sedan läste jag om Stronglifts 5X5, ett träningsschema där en jobbar med fria vikter. Så nu har jag tagit tag i det. Det innebar förutom att jag fortsatte med stängerna även att jag provade bänkpress och knäböj. Knäböjen gjorde även att jag gick fram till en stor ställning och började flytta på vikterna så att de bättre passade mig.

Tredje gången jag skulle köra programmet synkroniserade jag gymbesöket med en vän som kunde hjälpa mig vid bänkpressen och smithsmaskinen. Känner hur jag utvecklas och tar för mig mer. Rummet blir allt mer "mitt" rum. Speciellt när jag har någon med mig. Nu har jag dock grym träningsvärk och en förkylning på gång så vi får se hur det utvecklar sig. Det är kallt som fan ute så jag har ännu inte sprungit detta året.

Fika och nördfeminism

Igår blev jag inbjuden på en fika med två andra nördfeminister. Det bjöds på en jättegod cheesecake med passionsfrukt på. Värdinnan planerar en workshop  på lajvkonventet Prolog. En workshop ni kommer att vilja gå på. I övrigt avhandlade vi uppmärksam omvårdnad, kvinnomisshandel, barnmisshandel, kvinnorepresentation inom kampsport.

Det var som alltid skönt att få ett samtal med likasinnade där vi kunde prata om våra erfarenheter utan att andra avbröt. Jag skulle vilja ha mer av det, samtal, istället för debatter.

Något jag tänkte på när jag åkte därifrån var att det fortfarande anses vara kvinnors jobb att se till att det är jämställt inom en hobby. Även när män säger sig vilja ha in mer kvinnor och ordna till en snedfördelning bland utövarna.

För er som missade Prologförträffen i Göteborg så går vi igenom de ideer vi kom på.

Här kommer Bambusersändningen från Prologförträffen i Göteborg. Teknikens under till er från min hand och framåtanda.

Preventivmedel: Kopparspiral

I det här inlägget tänkte jag skriva lite om vilket preventivmedel jag har valt och varför jag har valt det.

Sedan ungefär ett halvår använder jag kopparspiral som preventivmedel. Det är ett preventivmedel som inte använder sig av hormoner, utan där istället metallen koppar gör miljön i livmodern ogästvänlig. Min lokala barnmorska, samma som jag gått till i flera år, satte in spiralen och den var kostnadsfri för mig. Det är vanligast att kvinnor som har fött barn använder kopparspiral, men det går att få en kopparspiral insatt även om du inte har fött barn. Fördelarna med kopparspiralen är att den inte innehåller några hormoner som kan påverka mitt humör eller sexlust. Nackdelar jag har hört om är hur den kan ge större mensblödningar och menvärk, men då min mens inte har återkommit än så vet jag ännu inte hur det kommer att bli för mig. Jag är dessutom lite nyfiken på var min vikt kommer att stabilisera sig utan influenser av hormoner.

Jag har använt flera sorters preventivmedel i mitt liv och det förra preventivmedlet jag använder var en hormonspiral så jag har testat att sätta in en spiral tidigare. Hormonspiralen var jag löjligt nöjd med under tiden jag använde den utöver att den kanske påverkade min mjölkproduktion då. När jag tog ut den märkte jag dessutom en skillnad på min personlighet och sexlust och är nu mer osäker på om jag kan rekommendera hormonspiral utan reservationer.

Denna gång använder jag som sagt kopparspiral och jag har inte märkt några problem med min mjölkproduktion, å andra sidan är jag inte ensam om att uppleva att amningen på grund av andra faktorer var lättare andra gången. Jag har även sluppit andra biverkningar, än så länge. Vi får se längre fram vad jag tycker i slutändan.

Kopparspiral är ett kostnadsfritt preventivmedel där jag bor och jag undrar varför jag inte hör mer om den. Dock, precis som de flesta preventivmedel skyddar den inte mot könssjukdomar. Använd kondom för att skydda er!

Mod på gymmet

Jag har varit en vända på gymmet och där tagit mod till mig och plockat upp några skivstänger, istället för att bara använda hantlar. Jag går på kommunens egna gym och hade råd att skaffa ett träningskort med hjälp av en rabatt jag får genom jobbet. Det är märkligt det där med vad jag vågar och inte vågar. I fallet med skivstängerna handlar det till en viss del att jag inte vill visa min okunskap om hur jag ska använda en skivstång korrekt. Till vilka övningar är en skivstång passande, och när ska jag hellre fortsätta använda hantlar? Samtidigt känns det mer "på riktigt" att använda skivstänger än hantlar. Precis så känns det mer på riktigt att göra ryggresningar, en övning när en låser fast benen och hänger fritt med överkroppen, med en vikt i famnen än att bara göra den med kroppsvikten. Men jag utvecklas och lyfter tyngre och tyngre, experimenterar med att istället för att lyfta samma vikt 10 gånger i tre omgångar, lyfta en tyngre vikt 5 gånger i fem omgångar. Jag märkte av resultaten här om dagen, i mitt arbete, både när jag hjälpte till med förflyttningar och när jag spenderat tid sittandes på huk.

Skolgymnastiken lärde mig inte mycket om hur jag kan använda fria vikter överhuvudtaget, även om vi under två år på gymnasiet hade tillgång till ett källargym. Jag vet inte hur skolgymnastiken ser ut idag, borde jag kanske ta reda på det? Ni som har barn i skolåldern, eller är barn i skolåldern, vad anser ni?

Efteråt handlade jag mat och lagade lunch.

Nu sitter en Dungeons and Dragons grupp i vardagsrummet, jag är inte med, det är det min partner som är, och drar de första något skämtsamma raderna i äventyret de ska spela. Yngsta dottern sitter på golvet bredvid mig och tuggar förstrött på lite duplo med sina nya tänder. Själv skriver jag och dricker alkoholfri glögg ur en temugg dekorerad med Ganesh.

Kvällsaktivitet: Star Trek The Next Generation

Ligger på golvet framför soffan och tittar på Star Trek: The Next Generation vilket blivit vår nya gemensamma kvällsaktivitet. I min familj hade vi parabolantenn under min tonårstid. På några av kanalerna visades Star Trek, på orginalspråk eller dubbat till tyska. Är inte helt säker på att jag då såg hela serien, och såg den i vilket fall som helst inte i kronologisk ordning, men lyckades i senare delen av tonåren spela in vissa avsnitt på vhs och se om och om igen. Det är svårt att avgöra exakt hur mycket Star Trek påverkat den person jag senare blev, men jag tog ohälsosamt mycket intryck av Deanna Troi. Inte bra att som tonårstjej ha en empat som förebild och försöka gissa vad folk kände istället för att fråga.

Distans till våra känslor.

Jag talar om att ha en liten distans till våra känslor men att ändå tillåta oss att känna dem. Jag går ute när jag spelar in så det är allt från småmysiga naturljud till störande trafik i bakgrunden. Föreställ dig att vi är ute på en promenad tillsammans.